Action is power

모닝러너 Day7은 쉼Day로... 일주일 쉬고 출근해서 그런지 토요일에는 아주 늘어지게 늦잠을 자버렸다... 한 12시간쯤 잔듯 ㅜ.ㅜ 26기 할 때 습관이 잘 잡혀가고 있었는데 일주일 쉬었다고 이렇게 다시 시작하기 힘들 줄이야 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 6시는 자신없어서 7시에 기상을 목표로 일어남! 넘나 평화로운 주말 아침~! 아침에 딱 일어나서 베란다 문 열고 환기시키면서 따뜻한 물 한 잔 따라서 마시면 너무 좋다! 같은 루틴이어도 평일에는 출근준비를 해야하니 마음이 덜 여유로운 것 같다. 흑흑... 내일 월요일... 4월에는 공휴일이 하나도 없다는 슬픈 사실... 1~2월에 시크릿 필사하다가 그만 뒀었는데 이번 모닝러너 두 번째 목표가 필사인만큼 필사 다시 시작하기~! 확실히 눈으로 읽을 때보다 펜으로 마음..

금요일이라 그런가.. 너무 졸리다ㅠㅠ 그냥 쭉 자고싶은 마음이 굴뚝같았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기상 인증+좋은아침입니다 해주고 꼬물꼬물 다시 이불 속ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 겨우 겨우 침대에서 나와서 독서📖 어제 잠들기 전에 82쪽까지 읽고 자서 요기부터 읽음 책 읽는데도 너무 졸렸다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하필 의지가 있다고 모든 일을 다 해낼 수 있는것은 아니라는 챕터ㅋㅋㅋ 이번주에 요거 다 읽는 것이 목표였는데 저런...?? 오늘의 아침 삶은 계란 준비! 이게 젤 간단하다ㅋㅋㅋ 먹기도 편하고ㅋㅋ 평소보다 늦은 출근이지만 꺄 금요일 너뮤 좋다아😆

헝... 처음 모닝러너 시작할 때는 6시 알람 울리면 재깍 재깍 일어났었는데... 오늘도 한참을 침대에서 나오지 못했다ㅠㅠ 오늘 그냥 좀 더 잘까? ㅋㅋㅋㅋ Relax어때? 마음 속에 이런 유혹이 엄청나게 밀려왔지만 나중에 불가피하게 모닝루틴 못하는 날이 올 수도 있으니까 오늘처럼 할 수 있는 날은 해야해! 하고 꾸역꾸역 일어났다ㅎㅎ 미모 습관화하기 참 힘들다! 확언~! 나는 긍정적인 사람이다. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다. 아침에 일어나니 추운 기운이 느껴져서 따뜻한 물 마시기~! 아직은 아침저녁으로 일교차가 크다. 봄옷 정리해야는데 아직 내 옷걸이는 겨울이네ㅎㅎ 오늘의 독서 69쪽까지! 원래 나는 주변에 멀티가 안되는 사람이라고 이야기하고 다녔는데 멀티태스킹은 오히려 비효율적인 작업이라는..

오늘은 수요미션 있는 날! 내가 요즘 절제하고 있는 것은 무엇일까 고민해보니 시간+돈 관리인 것 같았다. 둘다 너무 어려운..ㅎㅎ 지난 겨울에 사둔 스커트 입고 출근하는데 역시 새옷입으니 행복한 출근길...😅😅 눈뜨자마자 명상🧘‍♀️ 유튜브 알고리즘에 추천으로 뜬 영상 눌러봤다. 반복되는 일상 속에서 오늘 하루는 소중하고 특별한 하루일 거라고 말해줬다. 명상이나 확언을 하다보면 쳇바퀴처럼 도는 일상 속에 감사함을 다시 느끼게 되는 것 같다. 오늘 하루 행복을 선택할 수 있다는 말도 넘 좋았다. 내 행복의 단추를 많이 눌러주는 하루를 보낼 수 있기를...!! 양치하고 물 마시기💧 어제 저녁에 인화한 우리 겸둥이 사진 보고 힐링😍 보구싶다아💕 오늘의 독서 30쪽부터 57쪽 목표한 30페이지 거의 채움. 타이..

지난주 일요일 코로나 확진 ^_ㅠ 난 안 걸릴 줄 알았는데 ㅠㅠ 감기처럼 경미하게 지나가길 바랬건만... 온갖 증상이 다 오고... 격리해제가 되어 오랜만에 출근하게 된 오늘도 목아픔 + 기침 + 가래와의 사투 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그 와 중에 기상 인증! 오늘부터는 정상 컨디션으로 끌어올려서 일생 생활을 제대로 하고 싶었는데... 대실패 ㅠㅠ 기상인증하고도 몸이 영 별로라서 일단 다시 잤다 ㅜㅜ 1시간 자고 일어나서 아침 확언~! 힘든 일이 생기면 멘탈이 와장창 깨지는 걸보니 아침 확언 더 열심히 해야겠다는 생각이 들었다. 툭 치면 외울정도로 내 잠재의식에 스며들게 해야지 ㅜㅜ 양치하고 물먹기~! 목이 아파서 안 마실 수가 없다 ㅠㅠ 흑흑 모닝러너를 시작하고 세 권째 독서!(뿌듯) 거의 다 읽었다! 슉슉 잘 읽..

지난번 26기에는 안내 공지가 없었는데 27기에는 새롭게 생겼다. (원래 있었는데 내가 몰랐던 것일 수도ㅋㅋㅋㅋ) 친한 친구가 모닝러너를 하고 있어서 과거에 어깨너머로(?) 포스팅 읽었던 기억을 바탕으로 26기 기록을 채워나갔었는데... 이번에는 가이드가 상세히 나와 있어서 좋았다. 첫번째 포스팅은 21일 뒤 내가 얻고 싶은 것을 적는 것이다...! 분명히 27기 신청할 때 달성하고 싶은 것 세 가지를 적어서 냈는데... 잘 기억이 안난다(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (반성...) 27기에서 21일 동안 내가 얻고 싶은 것은 26기를 마무리하는 과정에서 미리 생각해놨던 것 같다. '다음에 또 하게 되면 이런거 해봐야지, 저런거 해봐야지' 자연스럽게 이런 생각이 들었던 듯! 모닝러너 26기..

모닝러너 26기를 시작한지 얼마 되지 않은 것 같은데 어제로 마무리가 되었다. 갑자기 어제부터 나타난 코로나 증상으로 클로징 모임에 참석하지 못하였다. 지금도 몸에서 열이 나고 머리가 멍하고 목이 아프다.생각보다 좀 아프다 ㅜㅜ 내 몸이 변화를 거부하는 것일까? 모닝러너를 하면서 내가 평소 가진 에너지보다 많이 사용한 것 같긴 하다. 건강 잘 챙기자! 1. 같은 조 모닝러너 중에서 배우고 싶은 점이 있던 분과 그 이유는? 다음 2번에 부족했던 점도 나오는데 26기를 하면서 다른 분 블로그에 거의 들어가지 못했다. 처음 모닝러너 시작하는 주에 들어갔다가 '평소 운영하는 네이버 블로그랑 닉네임 다름 -> 로그인해서 달아보나? 어쩌지? -> 모르겠다! 다음에 들어가자!' 이러고 결국 21일 내내 하지를 못했다..

오늘은 토요일 출근하는날~! 아침에 베란다 문열어서 환기시키는데 비가 온다. 봄비다. 기상 인증~! 어제 좀 무리해서 오늘은 일부러 조금 늦게 일어났다. 주말에 느긋하게 루틴하는게 좋은데 모닝러너 마지막날에 출근이라니 아쉽ㅜㅜ 비전보드 보면서 오늘 출근해서 할일 체크!! 아무도 안왔음 좋겠다ㅋㅋ 물 사진 대신 주말 아침 사과~!🍎 부지런히 먹어야겠다. 다음 모닝러너 때는 아침 잘 챙겨먹는 방법을 연구해봐야겠다. 마무리 독서 가방 챙기느라 많이는 못읽었다. 내일 아침까지 읽으면 완독 가능할 듯하다. 드디어~~~!!! 모닝러너하면서 1권은 읽었다.

최근 출근 시간이 늘어나면서 지하철에서 모닝러너 기록을 했었다. 요새 경제신문 읽는 시간을 못내서 ㅜㅜ 오랜만에 신문을 읽으면서 출근하던 도중에 갑자기 대학원 파견을 간 친구한테서 연락이 왔다. 각자 근황토크를 했다. 출근길에 보고싶다고 먼저 연락해줘서 고마웠다. 오늘 감사일기에 이 내용을 적었다. ㅎㅎ 암튼 출근하는 동안 그 친구와 카톡을 주고받다보니 오늘은 모닝러너 기록을 하지 못해서 지금 잠들기 전에 한다. 오늘은 뭔가 뿌듯한 하루다. 목표했던 일들을 다 마무리했기 때문이다. 작년부터(?) 느끼는건데 요새 내가 집중을 잘하는 것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기상인증하고 오늘도 살짝 이불 속에 있었다.ㅋㅋㅋ 이 것도 습관인 것 같다. 안 좋은 습관^^ 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있고, 나는 어떤 문제든 ..

6시에 기상인증한 후 바로 일어나지 않고, 잠깐만! 하면서 이불 속에서 늘어지고 있다ㅜㅜ 내일부터는 그러지말자!! 늘어지면 안돼!! 기상인증 완료 일어나자마자 확언~ 나는 긍정의 왕이다. 나는 행복하다. 오늘 하루도 감사합니다!! 고덕롯데캐슬베네루체 당첨되게 해주세요~!! 오늘 할일체크하면서 물마시기! 4주차 강의듣기~ 오늘은 무조건 해야할일이 두가지나 있다. 잘 해내보자!!!