모닝러너챌린지 30

모닝러너 28기 Day20 - 금요일!

행복한 금요일 소리질뤄~~!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 주말 넘 기대된당😄 지난주 연휴라 뭔가 바쁜 주말이었는데 이번주는 온전히 나의 시간으로 채울 수 있는 주~!!! 물론 이번주도 할일이 많지만ㅋㅋ 후.. 알람 1번에 못일어남ㅋㅋ 애초에 10분 간격으로 여러개 맞추고 잔게 문제..^^ 양치하고 물 마시며 금토일 할일 체크! 후회없이 월요일까지 마무리잘하자~! 20분 간의 독서 - 121쪽까지 이 책 읽으면 읽을수록 남녀노소 불문하고 다 적용할 수 있을 것 같음ㅋㅋ 나중에 얘들한테 알려줘야지 이런 생각이 왜드는걸까ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 당연한 말이고 알면서도 지켜내기 어려운 인간관계 원칙들인 것 같다.

모닝 러너 2022.05.13

모닝러너 28기 Day19 - 한 발자국씩

어제 혼자서 새로운 경험을 했다. 올해는 내 인생 처음 시도해본 것들이 많은 터닝포인트같은 해이다. 가기 전에 걱정됐지만 막상 해보니 할만했고 재밌었다. 이제 앞으로 무엇을 반복해나가야 하는지 알게되었다. 잘 해내고싶은 마음에 어제도 12시까지 뽀시락뽀시락 뭔가를 했더니 오늘 역시나 눈이 안떠짐ㅠㅠ 일찍 자자.. 이번 28기는 스스로 뭔가 아쉽다..ㅋㅋ 남은 금토일 잘 마무리해야지~~!!!

모닝 러너 2022.05.12

모닝러너 28기 Day18 - 하루하루

하루하루가 참 쏜살같이 빠르게 지나간다. 루틴 출근 퇴근 공부 어느덧 5월 중순 16일까지 원씽하는 보고서가 마무리되면 좀 마음이 편안해질 것 같기도 ㅎㅎ 오늘 아침에 양치하고 마신 물 이번주 할 일 다시 점검쓰 요새 자기전 일기쓰기를 못하고있다. 원래 꼬박꼬박 일기쓰는 재미가 있었는데ㅜㅜ 확언 끝까지 보진 못하고 반만 보다가 급 1년후 내가 바라는 모습 시각화하는 문장 쓰기 매일 꾸준히 써야지 하면서도 잘 안된다;;; 1년 후에 저기 적힌 문장들이 꼭 다 이루어지면 좋겠다! 토일월 독서 못했는데 오늘은 독서 함! 아침에 책읽는게 이 맛이지!!

모닝 러너 2022.05.11

모닝러너 28기 Day16 - 출근 싫엉

으아 월요일이라니ㅋㅋㅋ 출근 싫엉!! 감기는 눈을 비비며 일어남 토일 주말동안에는 오랜만에 푹 쉬었다. 쉬면서도 마음이 불편하긴 했다ㅜㅜ 양치 후 따뜻한 물 마시기 그리고 확언 오늘까지 끝내야할 두가지 미션 출근안하고 집에서 쉬면서 여유롭게 마무리하고 싶다ㅜㅜ 단순반복 작업인데 생각보다 시간이 오래 걸린다. 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었..다... ㅋㅋㅋ

모닝 러너 2022.05.09

모닝러너 28기 Day13 - 팸데이 시작

팸데이 시작날~! 터미널 가야하니까 일찍(?) 일어남 빠질 수 없는 확언 100일을 제대로 안채워서 그런가 아직 잠재의식 속에 모든 문장이 스며들지 못했다ㅠㅠ 한달에 한번씩은 멘탈이 와르르 무너지는듯ㅜㅜ 84쪽까지 독서 완료! 읽으면서 나를 되돌아보게 만드는 책이다. 사람을 다루는 기본 방법 젤 기본적이고 쉬울것같으면서도 어려운 것...!

모닝 러너 2022.05.06

모닝러너 28기 Day12 - 나만의 시간

출근 안하는 행복한 날! 몇 주동안 주말에 넘 바빠서 주말 아침 루틴의 여유를 느낄 수 없었다. 오늘은 나만의 시간 갖기~! 컨디션 최상은 아니라서 7시 반 기상 아침 확언이 더더욱 필요한 요즘 긍정기운이 필요하다! 책읽을까 하다가 유튜브과제 처리하기 클로바로 하는것보다 듣고 내 생각 정리하는게 더 빠른듯 시간 은근 오래 걸린다ㅠㅠ 이번주 혼자서 3일이나 해냈다~!! 주말에 못하니꽈ㅠㅠ 뿌듯뿌듯!!

모닝 러너 2022.05.06

모닝러너 28기 Day 11 - 연휴다!!!!

어제 피곤했는지 알람도 안맞추고 잠ㅜㅜ 다행히 6시쯤 눈이 떠졌다. 아니었음 지각했을듯.. 소리질뤄어~ 내일부터 시작되는 연휴우! 크크 이번 연휴 때는 금토일 푹 쉴 예정! 오늘 수요 미션! 매번 미션할때마다 느끼는건데 주제가 재밌고 참신하다ㅋㅋ 오늘의 확언 내 앞에 문제가 하나 놓여있는데 그것때문에 오늘은 확언 집중이 좀 잘 안됐다. 지출관리에 더 신경써야지 하면서도 뭔가 잘 안되는중ㅜㅜ 4월복기 아직 못했는데 그때 꼭 점검해야지.. 오늘의독서 57쪽까지! 상대방 인정하고 존중하고 칭찬하기 내 자신이 중요한 존재라는 것을 인정받는 욕구가 누구나에게 있다. 나도 이것을 인정해주는 사람이 되어야지.

모닝 러너 2022.05.04

모닝러너 28기 Day10 - 기대되는 하루

어제 좀 늦게 잤는데도 눈이 떠짐! 오늘 할 일이 많다. 1순위로 해야할일 - 4월 복기⭐ 각잡고 앉아서 확언 나는 행동하는 사람이다! 필사 넘 좋은데 매일하기는 참 힘들구나 오늘의 독서 40쪽까지 하루목표 50쪽인데 5월말부터 독서 원씽할거니까 넘 서터레스받지 말고 매일 꾸준히 읽는 게 중요 1번 원칙이 비판,비난 금지 남을 바꾸려하지말고 나부터 바뀌자 우리 엄빠한테 해주고 싶은 말ㅋㅋ 어떻게 보면 뻔한 내용인데 읽으면서 인간 관계를 되돌아보게 된다. 아 오늘 오랜만에 행사 있는 날이라서 크크 넘나 기대되는 하루임😊

모닝 러너 2022.05.03

모닝러너 28기 Day9 - 집중이 필요한 날

오늘 해야될 일들이 머릿 속에 스쳐지나가며 기상 ㅎㅎ 시간 안에 잘 할 수 있겠지...? 요즘 원씽은 제대로 하는 중 1년동안 밥먹듯이 함 해보쟈!!😎 이번주에, 그리고 오늘 할일 점검 집중이 필요한 날이다. 팸데이 보내려면 그전에 시간 활용 잘 해야할둡 아...오늘 필수 연수 있네 망했다 방금 알림 울려서 깨달음 안돼애😫😫😫 주말에 독서 못함ㅠㅠ 오늘 아침에도 많이 못함ㅜㅜ 1장이라도 읽고가자 해서 읽음 확실히 시간을 6시로 당기지 않으면 목표했던 루틴을 다 소화하기 힘들다.

모닝 러너 2022.05.02

모닝러너 28기 Day 8 - 오늘도 나간다!

8시에도 눈뜨는게 힘들었지만 강제 약속이기 때문에 일어남 ㅋㅋㅋㅋ 역시 사람은 강제성이 있어야 한다는 걸 환경이 중요하다는 걸 요즘 뼈져리게 느끼는 중이다. 호다닥 챙겨서 외출! 지난주 이번주 2주 연속 하루도 안빠지고 나갈 수 있는 내 상황에 감사하다! 할 수 있을 때 열심히 해둬야지~~~!! 다음주는 어버이날, 가족생일 등 5월 행사가 많아서 팸 데이 예정...! 그래서 이번주까지 힘들었지만 포기하지 않고 더 한 것도 있다. 4월 뿌듯뿌듯한 한달이었다. 5월도 잘 지내보자!

모닝 러너 2022.05.02