Action is power

꺄 신나는 주말~~ 일정은 많아도 주말은 주말 자체로 넘 좋다. 행복감 제일 높은 금요일!! 출장달고 집에서 연수들을 예정이라 빠른 퇴근에 기대감 더욱 높아지고ㅋㅋㅋㅋ 어제 저녁에 하고 잔 시크릿 필사 한 챕터씩 필사하면서 읽으니까 속도가 느린데 점점 다 읽어가는중~! 기상 인증 아침 확언 오늘부터 주말까지 할일 정리 그리고 물 마시기 벨리곰 플래너 일주일에 한장씩 적기 좋다. 노션에 투두리스트 쓰는데 그래도 하루하루 투두리스트는 손으로 쓰고 눈으로 보이는데 두는게 좋은 것 같다. 30분 독서 알림이 울렸는데 벌써 30분? 이런 느낌이었다. 요 책 다음으로 읽을 책들 준비해두어서 마음이 든든~! 그나저나 이동할때 책읽을까 하고 중고로 이북리더기 들인지 한참됐는데 한번도 안씀.. 오늘 아침에 다시 되팔까 ..

출근길 지하철에 오라타자마자 내가 하는 일 - 모닝러너 기록하기 근데 앱을 켜는 순간 퇴근하고 싶다는 생각이 듦ㅋㅋㅋ 왜 아직 목요일인거죠? 여유롭게 모닝루틴하고 싶음ㅜㅜ 오늘은 부장회의에 신청해놓은 연수도 있고 후.. ㅋㅋㅋ 연수 내용은 넘 좋은데 3시간 짜리는 좀 힘들긴 하다ㅋㅋㅋ 기상 인증 아침 확언 분명히 좋은 기회가 올 것 같은데 기회를 기회라고 잘 인식하고 받아들일 수 있게 실력과 통찰력을 쌓아보겠다 다짐~!!!! 간단하게 할일체크하며 물 마시기 오늘의 독서 280쪽까지!

어제 저녁에는 이것저것 한다고 12시 넘게 잠들었다. 친구랑 톡하다가 뭔가 공부의지 뿜뿜됨! 마음 단단히 먹고 하나씩 차근차근 실행해나가야지👊👊 분명 나는 점점 성장하고 있다. 오늘 기상은 한번에! 기상인증 사진을 올리려고 톡방 찾았는데 아무도 올린게 없어서 뭐지? 내가 1등일리없는데? 하고 다시 보니 오늘은 수요미션 있는 날ㅋㅋㅋㅋ 내가 결혼하고싶은 남자에 대해 쓰는 것이었다. 패들렛 접속했을때 2명만 올려져있고 텅텅 비어있어서 당황ㅋㅋㅋ 암튼 나는 원래 적어둔 배우자 기도 목록이 있어서 다이어리에서 보고 적었다. 배우자 기도도 매일 꾸준히 해야하는데 생각만큼 잘 안된다ㅋㅋ 다른 분들이 적은 내용도 이따 읽어봐야지! 양치하고 물 마시기 지난 번에 필사한 확언 보다가 어제 못한 필사하기로ㅋㅋ 오늘은 부자..

Today's Routines 1.기상인증 2.양치 3.아침확언 4.따뜻한 물 마시기 5.to do list 체크 6.독서 기상인증! 벌써 모닝러너 27기 3주차라니ㅜㅜ 이번 기수는 지난번보다 시간이 호로록 지나간 것 같다. 아침확언 오늘부터 새로운 강의가 시작되는 날~! 후ㅋㅋㅋ 5주 동안 몰입해보자! 따뜻한 물 마시기 오늘의 할 일 체크 필사를 계속 못하고 있어서 오늘 저녁에는 꼭 해야지ㅜㅜ 독서 작년에 3장까지 읽다만 책, 이번주에 4장부터 읽기 시작했다. 내일은 5장부터 읽으면 된다. 요 책 완독하고나면 읽을 책 좀 사야겠당!📚📚 +) 조원들 블로그 방문해서 댓글 남기기 꼭!!

지난주 토일 이틀은 오랜만의 가족데이로 Relax 재충전완료오🔋🔋🔋 노오란 산수유랑 🌼 핑쿠핑쿠 벚꽃 🌸 꽃구경 아주 실컷한 주말이었다. 아직 봄옷 다 못입었는데 반팔입어도 될 것 같은 날씨 무엇...?? 주말동안 재충전 풀로 하고 월요일 출근ㅜㅜ 주말 순삭둥이... 6시는 무리일 것 같아 6시 30분 기상으로 하루를 시작했다. 아침 확언 금욜에 선물 받은 상큼 프리지아♡ 퇴근하고 물 갈아줘야지 약간의 독서 작년에 반 읽다가 만 책 읽기ㅋㅋㅋ 최근 여러권을 완독을 해서 기쁘나 한편으로는 정리를 못하는 책들이 쌓여 마음이 불편함ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭔가 다른 때보다 길게 느껴졌던 일주일~! 드디어 금욜이다!! 그래도 이번주 후반부로 갈수록 모닝러너하는 시간이 길어져서 좋았다. 제일 많이 듣는 아침 확언 오늘도 눈뜨자마자 재생~! 끝날 때 즈음 따뜻한 물 마시기 따뜻한 물 한 보금 마시면 그 기운이 온 몸에 퍼지는게 참 좋다. 66일 계획, 그리고 이번 모닝러너에도 넣은 필사! 이제 겨우 네번째ㅜㅜ 그동안 세번의 필사는 잠들기 전에 했는데, 오늘은 아침에 도전!! 매일 하는 아침 확언을 펜으로 꾹꾹 눌러 담아 쓰니 느낌이 또 달랐다. 오늘 집중한 것은 9번과 16번! 필사 모음은 나중에 성찰 에세이 쓸 때 모아서 올려봐야지😀 드디어 완독~! 아직 이전 책들 정리를 못했는데ㅜㅜ 이책부터 정리하고싶다. 다음엔 무슨 책 읽을까? 책에 포스트잇 표시하고 밑..

어제 저녁에 있었던 일로 요새 흐트러졌던 마음을 다시 다잡게 되었다. 아침확언과 독서를 하기 전의 나였다면 왜 나는? 다른 친구들은? 이렇게 현실을 부정하고 타인과 비교하려고 했을 것 같다. 물론 그런 생각이 전혀 들지 않은건 아니지만.. 오히려 내 목적의식이 더욱 확고해지는 동기부여가 되는 계기라고 받아들이기로 했다. 긍정적으로!! 기상 인증 오늘은 부와 풍요를 끌어당기는 확언을 했다. 나의 부와 풍요로 주변 사람들을 도울 수 있게 되기를 확언했다. 어제 산 벨리곰 실내화ㅋㅋㅋ 날이 더워지면 곧 못 신을 것 같지만 너뮤 귀엽다♡ 기분이 좋아지는 너낌 굿즈도 사전예약했는데 원하는 피규어 오면 좋겠다! 이번주 할일을 미리 안적고 하루를 보냈더니 확실히 한게없음ㅜㅜㅋㅋ 오늘 할일 체크~! 독서 237쪽까지!..

어제 저녁에 피곤해서 11시에 누웠더니 아침에 일어나기 좀 더 수월했던 것 같다. 이불 속에서 시 쓰느라 잠이 깬건갘ㅋㅋㅋ 당연히 내가 1등이 아닐줄 알았는데 우리조 패들렛 빈 칸이어서 당황 ㅋㅋ 라임이 느껴지게 쓰고 싶었는데 25자 이내 글자수가 관건이었다. 요즘 내 마음의 소리를 담아봄ㅋㅋ 오늘은 호흡과 명상을 좀 해보았다. 좀처럼 해결의 실마리가 보이지 않는 문제 결국 내 결단이 필요한건데 난 회피형 인간이라 오늘도 그 문제를 회피하고 싶을 뿐이다ㅠㅠ 영상에서 불안하고 부정적인 생각들은 파도에 흘려보내라고 했다. 어떻게든 이번주 평일 내로 요 책을 완독하고 싶어서 어제 퇴근하고 읽었더니 오늘 아침에 220쪽까지 옴! 알면서도 원씽을 못하는 나를 요새 반성하게 된다ㅠㅠ 목표의식에 따른 우선순위에 맞게..

Today's routines 1. 아침확언 2. 양치 3. 유산균 먹기 4. 따뜻한 물 마시기 5. 독서 6. 아침 환기 7. 계란 삶기 8. 출근준비하며 유튜브보기 6시에 일어나서 여유롭게 독서를 좀 길게 하고싶은데 요즘 알람끄고 다시 잠들기의 반복ㅠㅠ 매일 보던 아침 확언 어제 조원들 댓글 달러 갔다가 아침에 영양제 챙겨먹기 루틴 벤치마킹! 유산균 먹기 ㅋㅋ 근데 다 먹고 요 놈이 마지막이었다는거...ㅋㅋ 이따 주문해야겠다 요새 루틴 시간이 넉넉치 않아 타이머를 맞추고 독서한다ㅋㅋ 15분만 집중해서 독서한다고 생각하니 몰입해서 읽게되는 것 같다. Stop everything Do one thing 초점탐색 질문 부분을 읽으며 진지하게 나한테도 이런 질문을 한번쯤 해보고 답은 찾아가는 시간이 필요할 ..

6시 알람에 바로 눈 못뜨고 자세 바꿔 자다가 겨우 겨우 아침 인증~!! 으아 오늘은 월요일ㅜㅜ 주말은 순삭! 4월 공휴일 없는건 넘 슬프다... 어제 석촌호수 앞에 있는 요 핑쿠 곰도리 보고왔는데 줄 넘 길어서 굿즈못삼ㅜㅜ 이번주에 꼭 다시 사러 가야지ㅋㅋ 아직 벚꽃이 덜 폈던데 이번 주말되면 피려나...? 오늘은 다른 아침확언 영상 틀어봄. 아침 점심 저녁 나누어서 루틴을 잘 실행하는 내 모습을 시각화하는 영상이었다. 매일 같은 영상을 보는 것이 좋을지 아님 주기적으로 다른 영상을 시도해보는 것이 좋을지 매번 고민됨ㅋㅋㅋㅋ 오늘 하루도 기대되는 하루가 시작되었습니다!!! 아침저녁으로 아직 찬 기운이 느껴짐ㅜㅜ 새로 이사온 집은 예전 집만큼 따뜻한 느낌은 아니다.. 따뜻한 물 마시면서 몸 따뜻하게 하기..