습관기르기 6

모닝러너 27기 Day5 - 내가 프로댓글러라니?

헝... 처음 모닝러너 시작할 때는 6시 알람 울리면 재깍 재깍 일어났었는데... 오늘도 한참을 침대에서 나오지 못했다ㅠㅠ 오늘 그냥 좀 더 잘까? ㅋㅋㅋㅋ Relax어때? 마음 속에 이런 유혹이 엄청나게 밀려왔지만 나중에 불가피하게 모닝루틴 못하는 날이 올 수도 있으니까 오늘처럼 할 수 있는 날은 해야해! 하고 꾸역꾸역 일어났다ㅎㅎ 미모 습관화하기 참 힘들다! 확언~! 나는 긍정적인 사람이다. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다. 아침에 일어나니 추운 기운이 느껴져서 따뜻한 물 마시기~! 아직은 아침저녁으로 일교차가 크다. 봄옷 정리해야는데 아직 내 옷걸이는 겨울이네ㅎㅎ 오늘의 독서 69쪽까지! 원래 나는 주변에 멀티가 안되는 사람이라고 이야기하고 다녔는데 멀티태스킹은 오히려 비효율적인 작업이라는..

모닝 러너 2022.03.31

모닝러너 26기 Day21 - 토요일 출근

오늘은 토요일 출근하는날~! 아침에 베란다 문열어서 환기시키는데 비가 온다. 봄비다. 기상 인증~! 어제 좀 무리해서 오늘은 일부러 조금 늦게 일어났다. 주말에 느긋하게 루틴하는게 좋은데 모닝러너 마지막날에 출근이라니 아쉽ㅜㅜ 비전보드 보면서 오늘 출근해서 할일 체크!! 아무도 안왔음 좋겠다ㅋㅋ 물 사진 대신 주말 아침 사과~!🍎 부지런히 먹어야겠다. 다음 모닝러너 때는 아침 잘 챙겨먹는 방법을 연구해봐야겠다. 마무리 독서 가방 챙기느라 많이는 못읽었다. 내일 아침까지 읽으면 완독 가능할 듯하다. 드디어~~~!!! 모닝러너하면서 1권은 읽었다.

모닝 러너 2022.03.19

모닝러너 26기 Day18 - 아직 수요일이라니...

이번주는 뭔가 더 길게 느껴진다. 오늘 목요일이어야 할 것 같은데 왜 때문에 수요일이죠...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수요일 미션있는 날이라서 기상인증대신 나를 나타내는 사진 올리고 다른 사람들 글을 읽어봤는데 생각보다 재밌었다 ㅋㅋㅋㅋ 좀 더 게으름 피우다가 겨우 이불 속에서 나와 아침 확언하기~! 나는 부자다! 나는 좋은 습관들로 오늘 하루를 채워갈 것이다! 매일 듣다보면 저절로 외워질 것 같다. 물 마시기~! 좀 더 많이 마셔야하는데 ㅎㅎ 오늘의 중요 미션 수익률보고서랑 영퀴2차제출~! 3월에 바빠서 많이 못했다ㅜㅜ 확실히 출근하니까 미모를 해도 시간이 부족하다. 미모를 통해 나의 아침을 온전히 나만의 시간으로 더 잘 가꿔나가야지👊

모닝 러너 2022.03.16

모닝러너 26기 Day17 - 지각이네...

모닝루틴 끝내고 10분만 누워야지 했다가 30분 넘게 자서 지각할 예정ㅜㅜ 지하철 시간표 너무 애매하네... 주변에 택시잡기도 어렵고ㅋㅋ 다시 눕지 말자 위험하다. 기상 인증 성공~! 푹 자고 일어났다. 꿈에 송중기 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 내용은 기억 안남ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 확언 영상 보며 확언하기~! 오늘은 소리내어 따라 말해 보았다. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다! 나는 성장하고 있다!!! 양치하고 물 마시기! 이제 루틴에 점점 익숙해져가는 중 어제 저녁 때 오늘 할일은 적어놔서 바로 독서 시작~ 251쪽까지 왔다. 얼른 완독해야지!! 아침 먹기까지가 목표였는데 실패 ㅜㅜ

모닝 러너 2022.03.15

모닝러너 26기 Day16 - 새로운 한 주 시작

6시 알람 듣고 일어나서 기상 인증하기~! 어제 컨디션 난조로 몸이 좀 힘들었기 때문에 좀 더 자기로 함 ㅎㅎ 양치 후 따뜻한 물 한 잔~! 다 마시지는 못했지만 따스한 기운이 몸에 퍼지는게 참 좋다. 단톡방에서 공유받은 아침확언 유튜브영상! 8분 정도 되는 영상인데 물 마시면서 한 문장씩 듣는데 넘 좋았다. 잠재의식에 내면화될 때까지 외우라고 하네? 자주 반복해서 보고, 나중에 내 목소리로 녹음해서 들어도 좋을 듯 하다. 마지막 루틴 독서-! 늦게 일어나서 많이는 못 읽었지만 아침에는 강의듣는것보다 마음 편하게 독서하는게 좋은 듯하다. 지난주 일주일 출근 실험 결과 내가 모닝루틴할 수 있는 시간은 6시 ~ 7시 15분 정도로 확인되었다. 내일은 루티너리앱을 한번 활용해 봐야겠다.

모닝 러너 2022.03.14

모닝러너 26기 Day3 - 모닝 루틴 적응 중

모닝러너 26기 Day3! 어제 같은 조원분들이 내 포스팅에 댓글을 남겨주고 가셨다. 나도 그분들 블로그에 들어가서 댓글도 남기고 해야는데.. 오늘 정말 짐정리하느라 정신없었다...ㅠㅠ 미루고 미룬 자의 최후...^^ 짐 정리하면서 느낀 건데 ... - 나는 뭔가 하나에 꽂히면 푹 빠져서 엄청 모은다. 몇 년전 코덕시절 모은 화장품... 돈으로 환산하면 꽤 될텐데 넘 아깝다 ㅠㅠ 그땐 뭐가 좋다고 이걸 이렇게 사모았나... 다 버렸다.... 그리고 작년에 사서 모은 스티커 ㅋㅋㅋㅋ 이거 엄빠가 보면 기절할 것 같은데.. 잘 숨겨서 들고가야겠다.. 이사하면 소비 관리에 더욱 신경을 쓰리라 다짐해본다. (박제) *저축률 50% 목표! 어제와 비슷한 시각에 기상! 카톡에 인증샷 업로드 성공~ 이제 이 곳에서 ..

모닝 러너 2022.03.01